CENTRAL Fitness club Sorrento
| Lunedì |
| 10.10 | Pilates |
| 13.45 | Total body |
| 19.00 | Total body |
| 20.00 | G.A.G.(30 min) |
| 20.30 | Emotional Wellness |
| Martedì |
| 13.30/19.30 | Interval Spin* |
| 20.00 | Pilates |
| Mercoledì |
| 10.10 | Body Step |
| 13.45 | Body Pump |
| 19.00 | Body Step |
| 20.50 | Body Pump |
| Giovedì |
| 13.30 |
Interval Spin |
| 19.45 |
Posturale/Pilates |
| Venerdì |
| 9.10 | Posturale/Pilates |
| 10.10 |
Total Body |
| 13.45 | Body Pump |
| 19.00 |
Total Body |
| 19.30 | Spinning* |
| 19.40 | Aerobica |
| 20.50 | Body Pump |
CENTRAL FITNESS CLUB VICO EQUENSE
| Lunedì |
| 9.10 |
Pilates |
| 10.10 |
Total Body |
| 13.30 |
Interval Spin* |
| Mercoledì |
| 10.10 |
Total Body |
|
|
|
|
|
| Giovedì |
| 09.10 |
Posturale/Pilates |
| 19.15 |
Body Pump |
| Venerdì |
| 10.10 |
Body Pump |
| 19.30 |
Posturale/Pilates |
N.B. Le lezioni si svolgeranno con un min di 4 partecipanti. * lezione da prenotare
I nostri istruttori
| Ernesto: Posturale/Pilates | Francesca: Pilates |
| Nello: Aerobica/Total Body |
Francesco: Bruciagrassi Body Pump |
|
Agnes: Total Body Interval Spin Circuit Training |
Linda: Total Body |